추위와 함께 찾아오는 한랭질환 증상과 응급처치
겨울철 한순간에 기온이 떨어지면서 차가운 기온으로 저체온증, 동상, 침수병, 침족병, 동창 등 증상이 나타날 수 있다. 한랭질환 증상과 응급처치에 대해 알아본다. 한랭질환 공통 건강 수칙 1. 생활습관: 가벼운 실내운동, 적절한 수분섭취, 고른 영양분을 가진 식사하기 2. 실내환경: 실내 적정온도(18~20℃)를 유지하고 건조해지지 않도록 하기 3. 외출 전: 체감온도 확인하기(날씨가 추울 경우 야외활동 자제) 4. 외출 시: 따뜻한 옷 입기(장갑, 목도리, 모자, 마스크 착용) 한랭질환 추위가 직접 원인이 되어 인체에 피해를 입힐 수 있는 질환 저체온증 동상 침수병. 침족병 동창 저체온증 심부체온이 35℃ 미만으로 떨어지는 상태로 심부체온이란 내부 장기나 근육에서의 체온을 말한다. 증상: 오한, 피로,..
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2023. 1. 23.